Hola, soy
Gina.
Te doy la bienvenida a
Tribu Interior
El espacio que he creado para acercarte las herramientas que te permitan retomar el control sobre tus pensamientos, emociones y sentimientos para lograr el equilibrio en tu cuerpo, mente y corazón. Si estás cansada de luchar, de buscar por todas partes una respuesta, de seguir fórmulas que no te funcionan… ¡tranquila!
Has llegado a casa.
Un poco de mi historia
Durante mucho tiempo me sentí perdida, con un hueco que no sabía cómo llenar. Quería ser feliz, encontrar mi propósito, llevar una alimentación más sana, cambiar de trabajo y todo eso al mismo tiempo… uff. Y en ese camino por encontrarme me perdí aún más.
Pasé por el yoga, los jugos verdes, los cursos de auto-ayuda, pero no fue hasta que dejé de buscar desesperadamente mi felicidad por todos lados, que conseguí algo mejor: Aprendí a escucharme y a simplificar mi vida.
Hoy, después de muchos años de entrenamiento y preparación profesional, te ofrezco este espacio seguro para que puedas descubrir tu mundo interior. Mi misión es que encuentres herramientas simples y eficaces que te permitan vivir la vida como tú la deseas.
Cómo podemos trabajar juntas
Empieza tu camino hacia esa vida tranquila y relajada que te mereces. Descubre las diferentes técnicas que existen para que puedas relajar tu cuerpo, acallar el ruido de la mente y sanar tus emociones. Porque ya es hora de sentirse bien.
01.
Mentoring
Sesiones 1 a 1 con acompañamiento personalizado para guiarte a través de las diferentes técnicas de relajación para lograr acallar la mente, canalizar tus emociones y relajar el cuerpo.
02.
Programas y talleres
Programas grupales, presenciales y online, donde nos nutrimos con la energía del grupo mientras integramos en nuestra vida técnicas y herramientas para vivir en plenitud y en equilibrio.
03.
Botica del bienestar
Recursos gratuitos para ayudarte a dar pequeños pasos para relajar tu cuerpo, acallar el ruido de la mente y manejar tus emociones. Comienza ahora y crear un oasis de paz y quietud en tu interior.
Descubre más sobre mi
En mi día a día imparto clases de meditación en movimiento y consciencia corporal, ofrezco sesiones y talleres de sofrología, brindo acompañamiento terapéutico y soy facilitadora de círculos de mujeres.
Esta es mi formación:
- Sofróloga diplomada por ESSA, École Supérieure de Sophrologie Appliquée, Francia.
- Coach para cambio de hábitos ®, certificada por el consejo Nacional de Normalización y Competencias Laborales, México.
- Maestra certificada de LK Movimiento Inteligente ®, técnica de consciencia corporal por el Taller de Estudios en Análisis Bioenergético – TEAB.
- Maestra certificada de meditación, basada en la práctica de Mindfulness.
- Colaboradora de la ONG “Teléfono de la Esperanza” en Paris, impartiendo talleres presenciales y a distancia, para favorecer el bienestar emocional de los migrantes.
- Facilitadora en la técnica de TRE® (Tension, Stress and Trauma Release) en formación, España.
- Estudiante senior del Centro de Kabbalah en Paris, Francia.
Es hora de recuperar tu bienestar
Reserva tu sesión gratuita para que descubras cómo podemos trabajar juntas para recuperar tu bienestar integral: mente, cuerpo y corazón.
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