recursos gratuitos
Botica del Bienestar
Tu botiquín de emergencia para esos momentos de estrés y agobio
Aquí encontrarás diferentes recursos que he creado para esos momentos en los que no encuentras salida. Sin necesidad de desgastarte en el camino y sin importar el ajetreo del día, aquí encuentras un lugar para pausar, encontrarte contigo misma y conectar con la calma.
MOMENTO 1.
Siento la tensión
en mi cuerpo
Relájate desde adentro.
Con esta audio training podrás SOLTAR TENSIONES
y tomarte un descanso.
MOMENTO 2.
Mis emociones se desbordan
Una selección de ejercicios para gestionar de manera inmediata las situaciones estresantes de tu día y aprender a regular tus emociones.
MOMENTO 3.
El ruido mental
me agota
Ayuda a tu sistema nervioso a encontrar la paz. Con esta meditación activarás tu capacidad de relajarte en poco tiempo
Es hora de sentirse bien
Reserva tu sesión gratuita para que profundicemos en detalle sobre tu situación y descubras cómo puedes relajar aún más tu mente, liberar tensiones y recuperar tu equilibrio interior.
* Los datos que me proporcionas rellenando este formulario serán tratados por Georgina Guzmán como responsable de esta web, con el fin de atender la solicitud de contacto que está rellenando y las acciones que se deriven de dicha solicitud. Para ello me das tu consentimiento. Siempre que lo creas necesario podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y cancelación de los datos a través del email: hola@tribuinterior.com Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: www.tribuinterior.com a través del enlace dedicado a la política de privacidad.
