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De la supervivencia a la existencia
Pasa de un estado de tensión y estrés a un estado de bienestar y relajación total
Un programa profundo de 3 meses en el que lograrás salir de ese estado de estrés constante para comenzar a relajarte y disfrutar más de tu día a día.
Un camino de transformación para comenzar a vivir la vida que quieres.
Cuando tus necesidades no han sido atendidas tus mecanismos de defensa y protección se activan. Tu cuerpo, tus músculos y tu cerebro entran en tensión. Para salir de ahí debemos enseñarle a nuestro organismo a relajarse.
Con este programa experiencial de 3 meses descubrirás una nueva forma de ver la vida. Aprenderás a fluir con la vida en lugar de nadar contra corriente.
Mi programa más exclusivo para aquellas mujeres que desean dejar de sobrevivir para comenzar a existir y disfrutar de la vida de paz, felicidad y plenitud que se merecen.
El camino hacia tu equilibrio
Supervivencia
Semana. 1. Consciencia Visceral
Semana. 2. Los 3 cerebros
Semana. 3. Sensación, Emoción y Pensamiento
Semana. 4. ¿Cómo salir del modo supervivencia?
Seguridad
Semana 1. La energía nuestro carburante
Semana 2. Instinto e Intuición
Semana 3. Cómo estar a salvo en ti
Semana 4. Recupera la sensación de seguridad
Existencia
Semana 1. Más allá de nuestra biología
Semana 2. Entrenar vs Domesticar
Semana 3. Auto-regulación
Semana 4 Co-regulación
Mi nombre es Gina. ¡Bienvenida a este viaje!
He creado este programa para acompañarte durante 3 meses en un viaje de auto conocimiento profundo.
Te mostrare todas las técnicas, herramientas y conocimientos que necesitas para dejar atrás el estrés del día a día y comenzar a vivir en el momento presente.
No solo descubrirás como relajar tu mente y cuerpo, sino que también pasarás a un estado de plenitud donde la vida no es algo que te sucede, sino algo que decides vivir a tu manera.
Únete ahora y comencemos juntas este viaje hacia esa vida que te mereces vivir.
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